3 предмета, которые сделают служебную командировку комфортной!
Вы точно совершали ЭТИ ошибки в дальних поездках, поэтому чувствовали себя "разбитыми" и истощенными в конце пути. Как подготовиться к длинной поездке, чтобы быть бодрым и энергичным, расскажем сегодня!
Ошибка 1: Накануне длинной поездки, многие скачивают фильмы, сериалы, подкасты, музыку, чтобы организовать полезный и нескучный досуг. Да, провести 10-12 часов в самолете или машине, будет тяжело без легкого дофамина, однако это может увеличить напряжение на нервную систему! Как правило, в дороге некрепкий и чуткий сон, в следствие чего, неполное восстановление сил и дополнительное давление на нервную систему.
Рекомендация: не злоупотребляйте просмотром кино, а за 1-2 часа до сна полностью исключите гаджеты. По возможности,возьмите маску для сна, чтобы не отвлекаться на световые помехи в дороге. Выпейте успокаивающий чай, теплую воду, по возможности сделайте небольшую разминку, так вы сможете настроиться на отдых.
Ошибка 2: Заботиться только о красоте во время дороги, и забывать о здоровье. Патчи, крема, тканевые маски, и другие средства, которое помогают избавиться от отеков и предотвратить их появление.
Однако, самого главного помощника в борьбе с отеками забывают...
Речь о компрессионных чулках, которые помогают:
Улучшить кровообращение — при долгом сидении кровь застаивается в венах ног, компрессия сужает поверхностные сосуды, перенаправляя кровь в глубокие вены, которые лучше справляются с её транспортировкой к сердцу.
Снизить риск тромбоза — застой крови, обезвоживание и низкая подвижность повышают опасность образования тромбов, компрессия не даёт тромбоцитам слипаться, а ускоренный кровоток «вымывает» потенциальные сгустки.
Предупредить отёки — давление чулок не даёт жидкости проникать в межклеточное пространство, это происходит благодаря поддержке лимфатических сосудов, которые отвечают за дренаж избыточной влаги.
Защитить клапаны вен — слабость венозных клапанов — главная причина варикоза, компрессия укрепляет стенки сосудов, снижая нагрузку на клапаны и предотвращая их деформацию.
Предусмотрите прием необходимых лекарств заранее, чтобы не запутаться, воспользуйтесь таблетницей, и будьте спокойны за своевременный прием лекарств.
Ошибка 3: Полагаться на техническое оснащение поезда, самолета или автомобиля. Предусмотрите работу всех технологических благ или найдите им альтернативу.
Например, возьмите с собой:
- Сумку-холодильник, чтобы поддерживать срок годности продуктов.
- Не забудьте про повербанк и наушники с шумоподавлением
- GPS-трекер (миниатюрное устройство, которое можно положить в рюкзак или кошелёк. В случае потери или кражи получится отследить местоположение пропавшей вещи через приложение на смартфоне)
- Портативный вентилятор. Выручит во время поездки в машине без кондиционера.
- Термокружку или термос для сохранения температуры напитка.
Все необходимые товары лучше предусмотреть заранее вместе с вашей командой и коллегами. Вы можете даже забрендировать (нанеси логотип) вашей организации на каждый предмет. Таким образом, вся команда будет снабжена необходимым инвентарем для дальних поездок, и будет работать более эффективно!
Напишите нам на почту: sale@mister-snab.ru , и за 20 минут мы укомплектуем набор для командировок в вашем ценовом сегменте!
Минимальная сумма для оптового заказа – 10.000р!